Filippo Mazzacano

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Il movimento è alla base della vita umana, è il presupposto per la connessione tra mente e corpo, il mezzo attraverso il quale riceviamo informazioni e ci evolviamo di conseguenza. Il movimento si frappone tra arte e scienza, arte del movimento nelle forme più libere e scienza del movimento negli studi più specifici.
Essere appassionati, studiosi, praticanti e insegnanti di movimento deve essere un’esperienza totalizzante, devi credere seriamente nel ruolo cardine della motricità dell’essere umano e nelle sue infinite potenzialità, convincerti che il processo di formazione non cesserà mai.
Credo profondamente che più stimoli positivi riceva il nostro corpo, più sarà in grado di ampliare le abilità e capacità di affrontare nuove situazioni, spinto ad elaborare una reazione; esplorare le risorse del nostro corpo con la pratica diventa quindi fondamentale.
Il percorso che mi ha portato sino a questo punto è stato ricco di esperienze sportive di diverso genere, tra cui alcuni anni di arti marziali, e caratterizzato dalla progressiva crescita dell’interesse per come funziona e come far funzionare meglio il nostro corpo. Attualmente studio Scienze motorie e credo che l’ambiente accademico sia sempre una buona occasione di scambio e apprendimento, mi sono addentrato in questo immenso campo del movimento passando dal più classico fitness di sala, al Crossfit e da lì verso il sistema che adesso costituisce il cuore della mia pratica e professione, cioè il Tacfit, con tutti i suoi elementi.
Per approcciare in maniera pratica la crescita psico-motoria mia e dei miei allievi cerco da sempre sistemi all’avanguardia, precisi e studiati scientificamente che non diano però dei rigidi limiti entro cui ingabbiare la nostra interazione con lo spazio.
Il Tacfit (tactical fitness) e il Flowfit concretizzano in maniera eccellente questa visione aperta verso la progressione del movimento umano, pur utilizzando però basi di fisiologia e biomeccanica solide su cui fare affidamento.
Filippo Mazzacano
Tacfit Flowfit Clubbell & Crossfit Instructor