Filippo Mazzacano

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Il movimento è alla base della vita umana, è il presupposto per la connessione tra mente e corpo, il mezzo attraverso il quale riceviamo informazioni e ci evolviamo di conseguenza. Il movimento si frappone tra arte e scienza, arte del movimento nelle forme più libere e scienza del movimento negli studi più specifici.
Essere appassionati, studiosi, praticanti e insegnanti di movimento deve essere un’esperienza totalizzante, devi credere seriamente nel ruolo cardine della motricità dell’essere umano e nelle sue in nite potenzialità , convincerti che il processo di formazione non cesserà mai.
Credo profondamente che pi stimoli positivi riceva il nostro corpo, pi sarà in grado di ampliare le abilità e capacità di affrontare nuove situazioni, spinto ad elaborare una reazione; esplorare le risorse del nostro corpo con la pratica diventa quindi fondamentale.
Il percorso che mi ha portato no a questo punto è stato ricco di esperienze sportive di diverso genere, tra cui alcuni anni di arti marziali, e caratterizzato dalla progressiva crescita dell’interesse per come funziona e come far funzionare meglio il nostro corpo. Attualmente studio Scienze motorie e credo che l’ambiente accademico sia sempre una buona occasione di scambio e apprendimento, mi sono addentrato in questo immenso campo del movimento passando dal più classico fitness di sala, al Cross t e da lì verso il sistema che adesso costituisce il cuore della mia pratica e professione, cioè il Tac fit, con tutti i suoi elementi.
Per approcciare in maniera pratica la crescita psico-motoria mia e dei miei allievi cerco da sempre sistemi all’avanguardia, precisi e studiati scientificamente che non diano però dei rigidi limiti entro cui ingabbiare la nostra interazione con lo spazio.
Il Tac t (tactical fitness) e il Flow t concretizzano in maniera eccellente questa visione aperta verso la progressione del movimento umano, pur utilizzando però basi di fisiologia e biomeccanica solide su cui fare affidamento.
Filippo Mazzacano
Tacfit Flowfit Clubbell & Crossfit Instructor