Chi siamo
Natked è un nuovo metodo di allenamento naturale che si svolge in sessioni personal o classi. Abbiamo due sedi a Milano, in Porta Nuova e in Citylife, dove poter praticare.
Offriamo anche sessioni a domicilio o presso aziende e resort turistici.
L’allenamento funzionale avviene a piedi nudi, a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi. Proponiamo percorsi altamente personalizzati che hanno come obiettivo principale il miglioramento della salute e la performance.
Ogni allenamento tocca tre diverse aree:
– Strength per un lavoro di potenziamento;
– Flow mobilità, coordinazione e resistenza;
– Elements un continuo gioco di stimolazione e reazione allenano il corpo e la mente all’improvvisazione e all’imprevedibilità.
Prova la tua specialità!
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(ingresso Via M. Gioia) 20124 Milano
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